– Ayurveda –

Ziele

10 Ansätze des Ayurveda (von insgesamt ca. 20) für Gesundheit und ein langes Leben:

• Bewusstsein
• Bewegung
• Atemtechnik
• Aromatherapie
• Gandharva Veda - Klangtherapie
• Ernährung
• Kräuter & Mineralien
• Farbtherapie
• Pulsdiagnose
• Pancha Karma

Die Ayurvedische Lehre hat zum Ziel, das Leben des Menschen vor Krankheiten zu schützen, ihn gesund und glücklich zu machen und ihm zu zeigen, wie man der eigenen Natur gemäß sein Leben gestalten kann.
Sie entschlüsselt das Geheimnis unseres tiefen, inneren Wesens.
Sie erklärt anhand der sogenannten "3 Dosha-Lehre" (3 Grundfunktionskräfte des Körpers), dass der Mensch an seiner Basis ein energetisches Netz ist, welches nicht statisch und abgegrenzt von außen existiert, sondern ein sich jederzeit veränderbares Feld ist. Dieses verändert sich beständig unter dem Einfluss von den Aktivitäten des Geistes, Körpers und der Umwelt.
Die "3 Doshas" sind die Hauptsteuerelemente des Menschenund befinden sich in ständiger Kommunikation mit sich selbst und der Umwelt. Jedem Menschen liegt ein ganz individuelles Verhältnis dieser Kräfte zugrunde, die sich im Einklang befinden sollten. Dann ist der Mensch unangreifbar, hat ein natürliches Schutzschild in sich und um sich herum und ist gesund und glücklich. Dieses Gleichgewicht gilt es zu finden und beständig aufrecht zu erhalten.
Jeder Mensch kann zu jeder Zeit sein Wohlbefinden und seine Gesundheit steuern. Wenn er seine Natur kennt und die Mechanik seiner ihm innewohnenden Kräfte, weiß er sie in Einklang zu bringen und für sich zu nutzen.
Alle oben genannten Ansätze haben das gleiche Ziel für den Menschen:
Einen Ausgleich auf des inneren Wohlbefinden zu bewirken
Den Körper und Geist von Unreinheiten zu befreien
Den Körper und Geist zu nähren und ihn verjüngen